别让爱变隐患——警惕婴幼儿捂热综合征

别让爱变成伤害！捂热综合征（蒙被综合征）是婴幼儿、体弱儿因过度保暖、包裹过厚过严或身处封闭高温环境诱发的急症，多因家长“捂得暖才不生病”的旧观念所致，轻则出现脱水、烦躁、热疹，重则因缺氧、代谢紊乱造成脑损伤、呼吸循环衰竭，甚至危及生命，家长需警惕，以摸孩子后颈温热干爽为穿衣盖被标准，避免过度保暖。

冬天的夜晚，许多家长总担心孩子冻着，里三层外三层裹得像“粽子”，睡觉时还盖上厚被子、放上热水袋，甚至让孩子和自己同盖一床被，可你知道吗？这份看似无微不至的关爱，可能会让孩子陷入危险——捂热综合症,正悄悄威胁着年幼的生命。

什么是捂热综合症？

捂热综合症，又称“蒙被缺氧综合症”“婴儿闷热综合症”，是由于过度保暖、捂闷过久，导致婴幼儿体温调节中枢失衡，进而引发的一系列急症，婴幼儿（尤其是1岁以内的婴儿）是高发人群，因为他们的体温调节中枢尚未发育成熟，体表面积相对较大，散热快，但产热和散热的平衡能力远不如成人，当被过度包裹时，热量无法及时散发，就会在体内越积越多,最终引发危险。

为什么会“捂”出问题？

多数捂热综合症的发生，都源于家长“怕孩子冷”的过度呵护：

• 穿衣盖被过多：给孩子穿比大人多两三件的衣服，睡觉时盖厚重的棉被，甚至用毛毯、电热毯层层包裹；
• 蒙头睡觉：让孩子蒙着头睡，或大人和孩子同盖一床被，导致孩子呼吸不畅、热量积聚；
• 密闭环境+取暖设备：在紧闭门窗的房间里使用暖气、空调，同时给孩子穿得过多，空气不流通,热量难以散发；
• 车内闷热：开车时把孩子裹得严严实实，再开暖气，车内温度快速上升,孩子容易被捂闷。

捂热综合症有哪些症状？

孩子被捂热后,初期可能出现这些信号：

• 发热（体温可达39℃以上）、大汗淋漓，衣服、被褥都被浸湿；
• 口干、尿少、面色发红,精神萎靡或烦躁不安；
• 随着病情加重，会出现面色苍白、呼吸急促、口唇发紫，甚至抽搐、昏迷，严重时可能导致呼吸、循环衰竭,还可能留下脑损伤等后遗症。

如何科学预防捂热综合症？

孩子没你想的那么怕冷，预防捂热综合症，关键是“科学保暖”：

1. 判断冷热看后颈：别靠摸手脚判断孩子冷不冷（婴幼儿末梢循环差，手脚偏凉是正常的），应该摸孩子的后颈或背部，如果温热干燥,说明穿盖刚好；
2. 穿衣盖被要适量：孩子的穿衣量比大人多1层即可，睡觉时盖薄厚适中的被子，与大人分床或分被睡,避免蒙头；
3. 合理使用取暖设备：使用暖气、空调时，温度保持在22-24℃，注意通风换气，不要让孩子直接对着热源；热水袋、电热毯要避免直接接触孩子皮肤；
4. 车内别“闷”孩子：开车时不要给孩子裹太多，开暖气时要留一点缝隙通风,随时观察孩子的状态。

万一发生捂热综合症，该怎么办？

如果发现孩子被捂热,要立刻做3件事：

1. 撤离高温环境：马上解开孩子的衣物,移到通风凉爽的地方；
2. 物理降温：用温水轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热（不要用退烧药，以免加重病情）；
3. 紧急送医：如果孩子出现呼吸急促、抽搐、昏迷等症状，要立即拨打120,争取时间救治。

孩子的健康需要关爱，但更需要科学，别让“怕他冷”的善意，变成伤害孩子的“利器”，从现在起，学会用理性的方式呵护孩子，让“捂热”的悲剧不再发生。